Jadłospis na tydzień od 13.01.2025r. do 17.01.2025r.

PONIEDZIAŁEK 13.01.2025   (1298 kcal)

Śniadanie: Chleb sielankowy z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane, masło), serek śmietankowy z pomidorami suszonymi (serek śmietankowy, pomidory suszone), papryka żółta, kawa zbożowa na mleku (jęczmień, żyto, cykoria, mleko krowie).

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa kalafiorowa zabielana z ryżem i natką pietruszki (wywar mięsno – warzywny, marchew, kalafior, pietruszka, seler, por, śmietana 18%, ryż).

Grillowana pierś z indyka (pierś z indyka, olej, zioła prowansalskie) z kaszą pęczak (kasza pęczak, olej), duszona marchew z groszkiem i z masełkiem (marchew z groszkiem, masło).

Kompot truskawkowy (truskawki, cukier)

Podwieczorek: Batonik crunchy (gluten), mleko (mleko krowie).

WTOREK 14.01.2025  (1300 kcal)

Śniadanie: Płatki ryżowe na mleku (płatki ryżowe, mleko krowie), chleb orkiszowy jasny z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane, masło), polędwica tradycyjna, rzodkiewka, ogórek zielony, herbata malinowa.

Po śniadaniu gruszka.

Obiad: Zupa krem z soczewicy z groszkiem ptysiowym (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, soczewica,  śmietana 18%, por, groszek ptysiowy).

Szynka kulka w sosie własnym (szynka kulka, mąka pszenna, olej, cebula) z kaszą bulgur (kasza bulgur, olej), sałatka z buraczków (buraki, jabłko, cebula, olej)

Kompot śliwkowy (śliwki, cukier)

Podwieczorek: Smoothie owocowe (sok jabłkowy, pomarańcza, mięta), chrupki kukurydziane

ŚRODA 15.01.2025   (1300 kcal)

Śniadanie: Chleb krakowski z masłem (mąka żytnia, mąka pszenna, masło),kiełbasa żywiecka, mozzarella,pomidory koktajlowe, ogórek kiszony, kakao na mleku (kakao, mleko krowie, cukier)– podane w formie stołu szwedzkiego.

Po śniadaniu banan.

Obiad: Rosolnik z lanym ciastem i mięskiem (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, mąka pszenna, jajka kurze).

Ryż z jabłkami prażonymi i polewą jogurtowo- cynamonową (ryż, jabłka, cynamon, jogurt naturalny).

Kompot wieloowocowy (mieszanka wieloowocowa, cukier)

Podwieczorek: Chleb orkiszowy ciemny z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane, masło), filet  z bobrownik, ogórek zielony, papryka czerwona, herbata wieloowocowa.

CZWARTEK 16.01.2025   (1300 kcal)

Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku, chleb sielankowy z masłem (mąka pszenna, mąka żytnia, siemię lniane, masło), jajko gotowane (jajko kurze), rzodkiewka, szczypiorek, herbata malinowa z miodem

Po śniadaniu mandarynki.

Obiad: Zupa pomidorowa zabielana z ryżem (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, ryż, śmietana 18%).

Makaron penne z kurczakiem w sosie serowym  (makaron pszenny, filet z kurczaka, pieczarki, śmietana18%, olej, ser parmezan)

Kompot wiśniowy (wiśnie, cukier)

Podwieczorek: Ciasto drożdżowe z jagodami (mąka pszenna, drożdże, mleko krowie, masło, jagody, cukier), herbata miętowa

PIĄTEK 17.01.2025   (1300 kcal)

Śniadanie: Chleb graham (mąka pszenna graham, słonecznik) z masłem (mleko), humus z ciecierzycy z suszonymi pomidorami (cieciorka, suszone pomidory), ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, kawa zbożowa na mleku (jęczmień, żyto, cykoria, mleko krowie).

Po śniadaniu jabłka.

Obiad: Krupnik z kasza jęczmienną i ziemniakami(wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, seler, śmietana 18%, kasza jęczmienna, ziemniaki).

Ryba panierowana (miruna, bułka tarta, jajko kurze, olej), ziemniaki puree (ziemniaki, mleko, masło), Surówka z kapusty kiszonej (kapusta kiszona, marchew, jabłko, cebula, olej)

 Kompot truskawkowo – agrestowy (truskawki, agrest, cukier)

Podwieczorek: Koktajl malinowy (jogurt naturalny, truskawki, cukier), pieczywo chrupkie

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką. Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną

Skip to content