Jadłospis

PONIEDZIAŁEK 09.10.2023  (963kcal)

Śniadanie: Chleb owsiany (mąka pszenna, mąka owsiana) z masłem, serek śmietankowy (mleko), papryka żółta i czerwona, kawa zbożowa (jęczmień, żyto, cykoria) na mleku.

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa ziemniaczana z natką pietruszki (wywar mięsno – warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana).

Pulpety (łopatka wieprzowa, jajka, mąka pszenna) w sosie pomidorowym z pęczakiem  (pszenica), kalafior, brokuł z masełkiem.

Kompot wiśniowy.

Podwieczorek: Kaszka manna (pszenica) na mleku z musem malinowym.

WTOREK 10.10.2023   (975kcal)

Śniadanie: Płatki owsiane na mleku, chleb orkiszowy jasny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, szynka naturalna, ogórek zielony, herbata owocowa

Po śniadaniu śliwki.

Obiad: Zupa z fasolki szparagowej z ryżem (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, śmietana).

Kopytka (mąka pszenna, mąka ziemniaczana, ziemniaki, jajka, ser biały) z masełkiem, brzoskwinia z bitą śmietaną (śmietana 30%)

Kompot truskawkowo – agrestowy.

Podwieczorek: Chleb sielankowy (mąka pszenna, słonecznik, siemię lniane) z masłem ser żółty, pomidor, herbatka malinowa.

ŚRODA 11.10.2023  (953kcal)

Śniadanie: Chleb słonecznikowy ( słonecznik, mąka pszenna) z masłem, ser wędzony, schab na maśle,pomidor, roszponka, kakao na mleku – podane w formie stołu szwedzkiego.

Po śniadaniu banany.

Obiad: Zupa krem z zielonego groszku z groszkiem ptysiowym (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuły, groszek zielony, mąka pszenna).

Udziec z indyka w sosie własnym z kaszą bulgur (pszenica), ogórek kiszony z cebulą.

Kompot z czerwonej porzeczki.

Podwieczorek: *Ciasto wiewiórka (mąka pszenna, jajka, jabłka), herbata rumianek.

CZWARTEK 12.10.2023  (980kcal)

Śniadanie: Płatki owsiane na mleku, chleb orkiszowy ciemny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, jajko gotowane, rzodkiewka, szczypiorek, herbata czarna z cytryną.

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa jesienna z ziemniakami (wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana).

Łazanki z mięskiem i kapustą (wołowe pieczeń, mąka pszenna, jajka).

Kompot śliwkowy.

Podwieczorek: Koktajl bananowo – truskawkowy (mleko), wafelek ryżowy.

PIĄTEK 13.10.2023  (964kcal)

Śniadanie: Chleb sielankowy (mąka pszenna siemię lniane, słonecznik) z masłem, pasta z sera białego z suszonymi pomidorami, papryka żółta, kawa zbożowa na mleku (jęczmień, żyto, cykoria).

Po śniadaniu banan.

Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem(wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, seler, śmietana, mąka pszenna, por, pulpa pomidorowa).

Sznycelki rybne (miruna, jajka, mąka pszenna) z ziemniakami, surówka z kapusty kiszonej z marchewką olej rzepakowy.

Kompot wieloowocowy.

Podwieczorek: Rogalik maślany (mąka pszenna, jajka) z masłem i powidłami, herbatka miętowa

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką. Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną

PONIEDZIAŁEK 02.10.2023  (950kcal)

Śniadanie: Chleb owsiany (mąka pszenna, mąka owsiana) z masłem, twarożek z rzodkiewka i szczypiorkiem, pomidor, kawa zbożowa (jęczmień, żyto, cykoria) na mleku.

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa z zielonego groszku z zacierką  (wywar mięsno – warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana, mąka pszenna, jajka).

Kurczak w sosie słodko – kwaśnym z kaszą bulgur (marchewka, pietruszka, seler, por, pomidory, ananas).

Kompot wiśniowy.

Podwieczorek: *Koktajl truskawkowo – bananowy (mleko, jogurt naturalny), wafelek ryżowy.

WTOREK 03.10.2023  (960kcal)

Śniadanie: Płatki jaglane na mleku, chleb orkiszowy jasny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, *pasta z szynki z majonezem (jajka, gorczyca), ogórek zielony, herbata czarna z cytryną.

Po śniadaniu gruszka.

Obiad: Barszcz czerwony zabielany z ziemniakami (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana).

Gulasz wołowy z makaronem penne (mąka pszenna, jajka), surówka z marchewki z jabłkiem.

Kompot śliwkowy.

Podwieczorek: Chleb graham (mąka pszenna graham, słonecznik) z masłem, ser żółty, papryka czerwona, herbatka malinowa.

ŚRODA 04.10.2023  (958kcal)

Śniadanie: Chleb krakowski (mąka pszenna, mąka żytnia) z masłem, kiełbasa krakowska,pomidor, ogórek zielony, kakao na mleku – podane w formie stołu szwedzkiego.

Po śniadaniu banany.

Obiad: Krupnik z mięskiem i ziemniakami (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana, kasza jęczmienna).

Ryż z polewą truskawkową – jogurtową (jogurt naturalny).

Kompot czerwona porzeczka.

Podwieczorek: Chleb z ziarnami słonecznika (mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik) z masłem, jajko gotowane, szczypiorek, rzodkiewka, herbatka czarna z cytryną.

CZWARTEK 05.10.2023 (963kcal)

Śniadanie: Kasza manna na mleku, chleb orkiszowy jasny z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane), szynka naturalna, pomidor, herbata rumianek.

Po śniadaniu śliwki.

Obiad: Zupa krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym  (wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana, mąka pszenna, pieczarki).

Ryba (miruna) panierowana (mąka pszenna, jajko) z ziemniakami, surówka z kapusty kiszonej z marchewką.

Kompot wieloowocowy.

Podwieczorek: *Torcik jogurtowo – kakaowy (jogurt naturalny, żelatyna, kakao) z polewą wiśniową.

PIĄTEK 06.10.2023  (965kcal)

Śniadanie: Chleb pszenny (mąka pszenna) z masłem, bryndza waniliowa (ser biały, jogurt naturalny, cukier waniliowy), kawa zbożowa(jęczmień, żyto, cykoria).

Po śniadaniu nektarynka.

Obiad: Zupa brokułowa z zacierką(wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, seler, śmietana, mąka pszenna, por).

Filet z indyka grillowany z kaszą jęczmienną, buraczki na ciepło.

Kompot truskawkowy.

Podwieczorek: Chałka (mąka pszenna, jajka) z masełkiem, jogurt pitny o smaku mango (jogurt naturalny, mleko).

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką. Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną

PONIEDZIAŁEK 25.09.2023 (950kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno-żytni z masłem, awanturka ze szprotkami i szczypiorkiem , rzodkiewka, kawa zbożowa (jęczmień, żyto) na mleku.

Po śniadaniu gruszka.

Obiad: Rosolnik z lanym ciastem (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, mąka pszenna,jajo kurze).

Kolorowe leczo z ryżem (papryka czerwona, papryka żółta, papryka zielona, pomidory, cukinia, udziec z kurczaka)

Kompot truskawkowy.

Podwieczorek: Koktajl mango (jogurt naturalny, mango), chrupki kukurydziane

WTOREK 26.09.2023  (961kcal)

Śniadanie: Czekoladowa kasza manna na mleku, chleb orkiszowy jasny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, szynka Kniazia, sałata zielona, herbata miętowa

Po śniadaniu banany.

Obiad: Krupnik z kaszą jęczmienną, mięskiem i natką pietruszki (wywar mięsno – warzywny, marchewka, por, pietruszka, seler, śmietana).

*Kluski śląskie z sosem pieczarkowym  (mąka pszenna, jajka, ziemniaki, pieczarki, śmietana 18%), marchew z jabłkiem.

Kompot wieloowocowy.

Podwieczorek: *Kisiel brzoskwiniowy z chrupsami owocowymi

ŚRODA 27.09.2023  (968 kcal)

Śniadanie: Bułeczka pszenna z masłem, kabanosy wieprzowe, ogórek kiszony, pomidor kawa inka na mleku – podane w formie stołu szwedzkiego

Po śniadaniu śliwki.

Obiad: Zupa krem marchewkowy z groszkiem ptysiowym(wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, dynia, seler, por, śmietana, mąka pszenna).

Zrazik wieprzowy  w ssie pomidorowym (szynka wieprzowa, jajka, bułka tarta) z kaszą bulgur, mizeria z jogurtem i koperkiem.

Kompot wiśniowy.

Podwieczorek:  Chleb graham (mąka pszenna graham) z masłem i powidłami, mleko

CZWARTEK 28.09.2023   (953kcal)

Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi, chleb orkiszowy ciemny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, szynka Włoska, papryka żółta,  herbata czarna z cytryną.

Po śniadaniu jabłka.

Obiad: Zupa pomidorowa z zacierką(wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana, mąka pszenna).

Ryba smażona (miruna, mąka pszenna, jajka, mleko) z ziemniakami i surówka z kiszonej kapusty z marchewką.

Kompot z czarnej porzeczki.

Podwieczorek: Mleko z miodem, ciasteczko zbożowe.

PIĄTEK 29.09.2023  (940 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenny  z masłem, jajko, rzodkiewka, kawa zbożowa (jęczmień, żyto) na mleku.

Po śniadaniu nektarynki.

Obiad:  Zupa porowa z makaronem (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, seler, por, śmietana, jajka, mąka pszenna).

Kurczak w sosie koperkowym z kaszą pęczak, bukiet warzyw z masełkiem.

Kompot śliwkowy

Podwieczorek:  Smoothie jabłkowo, bananowo, brzoskwiniowe, wafelek kukurydziany.

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką, Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną

PONIEDZIAŁEK 18.09.2023  (954kcal)

Śniadanie: Weka pszenna z masłem, powidło śliwkowe, kawa zbożowa (jęczmień, żyto) na mleku.

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa jarzynowa z zacierką i natką pietruszki (wywar warzywny, marchewka, por, pietruszka, kalafior, brokuł, seler, śmietana, mąka pszenna).

Meksykański kociołek z kaszą bulgur (pomidory, fasolka czerwona, kukurydza, filet z kurczaka, kolorowa papryka, cebula).

Kompot śliwkowy.

Podwieczorek: Chleb graham (mąka pszenna graham) z masłem, jajko gotowane, sos majonezowo-jogurtowy z zielonym groszkiem, herbata malinowa.

WTOREK 19.09.2023  (948kcal)

Śniadanie: Płatki owsiane na mleku, chleb orkiszowy ciemny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, ser żółty wędzony, sałata zielona, herbata czarna z cytryną.

Po śniadaniu banany.

Obiad: Rosół drobiowy z lanym ciastem (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, mąka pszenna, jajka).

Bitki schabowe w sosie własnym, ziemniaki, buraczki na ciepło.

Kompot truskawkowy.

Podwieczorek: *Ptasie mleczko o smaku mango (jogurt naturalny, żelatyna).

ŚRODA 20.09.2023 (952 kcal)

Śniadanie: Bułeczka pszenna z masłem, kabanosy wieprzowe, pomidory, kiełki lucerny,  kakao na mleku – podane w formie stołu szwedzkiego.

Po śniadaniu gruszka.

Obiad: Zupa krem z dyni z groszkiem ptysiowym(wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, dynia, seler, por, śmietana, mąka pszenna).

Racuszki  polewą jogurtowo – cynamonową, brzoskwinia.

Kompot wiśniowy.

Podwieczorek: Chleb orkiszowy z masłem i kiełbasą żywiecką, ogórek kiszony, herbata rumiankowa

CZWARTEK 21.09.2023  (960kcal)

Śniadanie: Kasza manna na mleku, chleb orkiszowy jasny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, wędlina drobiowa, ogórek zielony,  herbata mięta z cytryną

Po śniadaniu śliwki.

Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem(wywar warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana, mąka pszenna).

Kotlet mielony drobiowy z pieca ( jajko, bułka tarta), kasza kuskus, marchewka mini z masełkiem.

Kompot wieloowocowy.

Podwieczorek: Weka pszenna z masłem z *domową nutellą (daktyle, orzechy laskowe, kakao), lemoniada pomarańczowa

PIĄTEK 22.09.2023  (956kcal)

Śniadanie: Bułka pikaro  (mąka pszenna, mąka razowa) z masłem, szynka Kniazia, kolorowe papryczki, kawa zbożowa (jęczmień, żyto) na mleku.

Po śniadaniu nektarynki.

Obiad:  Zupa  ogórkowa z ryżem (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, seler, por, śmietana).

Ryba (miruna) smażona (mąka pszenna, jajka) z ziemniakami i szpinak duszony.

Kompot jabłko – rabarbar.

Podwieczorek:  Banan z jogurtem i granolą (jogurt naturalny, granola).

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką, Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną

PONIEDZIAŁEK 11.09.2023 (915kca)

Śniadanie: Chleb sielankowy (mąka pszenna, żytnia) z masłem, *twarożek z rzodkiewką (ser biały, jogurt naturalny) i szczypiorkiem, kakao na mleku.

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa grysikowa (wywar mięsno – warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, śmietana, kasza manna).

Udziec indyczy pieczony z kaszą bulgur, sałata zielona ze śmietaną.

Kompot truskawkowy.

Podwieczorek: *Kisiel wiśniowy (mąka ziemniaczana, cukier), wafelek ryżowy.

WTOREK 12.09.2023 (905 kcal)

Śniadanie: Owsianka (płatki owsiane) na mleku, chleb graham (mąka pszenna graham, słonecznik) z masłem, ser żółty, pomidor, herbata czarna z cytryną.

Po śniadaniu banany.

Obiad: Barszcz biały z kiełbaską i ziemniakami (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, mąka pszenna, mąka żytnia).

Makaron z koktajlem jagodowym (mąka pszenna, jajka, jogurt naturalny).

Kompot wieloowocowy.

Podwieczorek: Chleb orkiszowy jasny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, szynka naturalna, ogórek zielony, herbatka miętowa.

ŚRODA 13.09.2023 (910 kcal)

Śniadanie: Chleb krakowski (mąka pszenna, mąka żytnia) z masłem, filet z bobrownik, ogórek zielony, kawa inka na mleku – podane w formie stołu szwedzkiego.

Po śniadaniu nektarynka.

Obiad: Zupa kalafiorowa z makaronem (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana, mąka pszenna, jajka).

Gulasz wieprzowy (mąka pszenna, szynka wieprzowa) z kaszą jęczmienną, ogórki kiszone z cebulką.

Kompot śliwkowy.

Podwieczorek: *Twarożek z migdałami i miodem (ser biały, jogurt naturalny).

CZWARTEK 14.09.2023 (915kcal)

Śniadanie: Płatki ryżowe na mleku, chleb orkiszowy ciemny z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane), *pasta z jajek (jogurt naturalny, majonez) , szczypiorek, papryka czerwona, herbata czarna.

Po śniadaniu śliwki.

Obiad: Zupa krem z białych warzyw z płatkami migdałowymi (wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, kalafior, migdały śmietana, mąka pszenna).

Ryba (miruna) na parze w cytrynie, ziemniaki, marchewka z groszkiem zielonym i masełkiem.

Kompot truskawkowo-agrestowy.

Podwieczorek: Chleb krakowski (mąka pszenna, mąka żytnia) z masłem, bekon tradycyjny, zielona sałata, herbata owocowa.

PIĄTEK 15.09.2023 (912kcal)

Śniadanie: Chleb z ziarnami słonecznika (mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik) z masłem, pasztet drobiowy, ogórek kiszony, kawa inka na mleku.

Po śniadaniu gruszka.

Obiad: Fasolowa z makaronem literki (wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, seler, śmietana, por, fasola).

Kurczak gyros z żółtym ryżem, roszponka z pomidorami.

Kompot z czerwonej porzeczki.

Podwieczorek: *Ciasto drożdżowe z kruszonką maślaną (mąka pszenna, masło, mleko, jajka, drożdże).

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką. Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną

PONIEDZIAŁEK 04.09.2023r (915kcal)

Śniadanie: Chleb pszenny (mąka pszenna) z masłem, pasztet wieprzowy, ogórek kiszony, kawa inka na mleku.

Po śniadaniu arbuz.

Obiad: Zupa z zielonych warzyw z makaronem (wywar mięsno – warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, papryka czerwona, pomidor puszka, śmietana, szpinak, jajka, mąka pszenna, brokuł, groszek zielony).

Potrawka z kurczaka z ryżem i warzywami (marchew, pietruszka, seler, por), surówka z marchewki z pomarańczą.

Kompot truskawkowy.

Podwieczorek: *Jogurt waniliowy z chrupkami kukurydzianymi (jogurt naturalny, cukier waniliowy).

WTOREK 05.09.2023r. (905kcal)

Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku, chleb orkiszowy ciemny (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane) z masłem, jajko, pomidor, herbata czarna z cytryną.

Po śniadaniu nektarynka.

Obiad: Zupa gulaszowa z ziemniakami (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, por, łopatka wieprzowa, mąka pszenna, ogórek kiszony, cebula).

Makaron z serem białym z polewą truskawkową.

Kompot wiśniowy.

Podwieczorek: Chleb graham z masłem (mąka pszenna graham, słonecznik), szynka Kniazia, papryka czerwona, herbata malinowa.

ŚRODA 06.09.2023r. (910kcal)

Śniadanie: Chleb z ziarnami słonecznika (mąka pszenna, mąka żytnia, słonecznik) z masłem, kiełbasa żywiecka,pomidory, roszponka, kakao na mleku – podane w formie stołu szwedzkiego.

Po śniadaniu banany.

Obiad: Zupa koperkowa z ryżem  (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana).

Bitka indycza w sosie paprykowym (mąka pszenna, mleko), ziemniaki, sałatka z ogórka kiszonego z cebulką

Kompot wieloowocowy.

Podwieczorek: Chałka pszenna z masłem i miodem, herbata czarna z cytryną.

CZWARTEK 07.09.2023r. (915 kcal)

Śniadanie: Waniliowa kaszka manna na mleku, chleb orkiszowy jasny z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane), *pasta z tuńczyka, szczypiorek, rzodkiewka, herbata czarna.

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa krem pomidorowy z groszkiem ptysiowym (wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, śmietana).

Pulpety wołowo-wieprzowe sosie  własnym (jajka, bułka pszenna, śmietana 18%) z kasza bulgur, fasolka szparagowa z masełkiem.

Kompot truskawkowo-agrestowy.

Podwieczorek: Chleb krakowski (mąka pszenna, mąka żytnia) z masłem, szynka drobiowa, ogórek zielony, herbata owocowa.

PIĄTEK 08.09.2023r. (912kcal)

Śniadanie: Chleb owsiany z masłem, ser żółty, ogórek kiszony, kawa inka na mleku.

Po śniadaniu śliwki.

Obiad: Zupa pieczarkowa z makaronem i natką pietruszki(wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, seler, por, mąka pszenna).

Sznycle rybne (miruna, jajka, bułka pszenna) z ziemniakami, fasolka szparagowa z masełkiem.

Kompot z wieloowocowy.

Podwieczorek: *Deserek serowy z musem truskawkowym (jogurt naturalny, cukier).

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką. Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną