Jadłospis na tydzień od 08.01.2024r. do 12.01.2024r.

PONIEDZIAŁEK 08.01.2024   (980kcal)

Śniadanie: Chleb sielankowy z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane, masło), twarożek ze szczypiorkiem  (ser biały płt., szczypiorek), papryka żółta, kawa zbożowa na mleku (jęczmień, żyto, cykoria, mleko krowie).

Po śniadaniu jabłko.

Obiad: Zupa kalafiorowa zabielana z ryżem i natką pietruszki (wywar mięsno – warzywny, marchew, kalafior, pietruszka, seler, por, śmietana 18%, ryż).

Pieczony udziec z kurczaka w sosie własnym (udziec z kurczaka, olej, cebula, mąka pszenna) z kaszą pęczak (kasza pęczak, olej), duszona marchew z groszkiem i z masełkiem (marchew z groszkiem, masło).

Kompot truskawkowy (truskawki, cukier)

Podwieczorek: Batonik crunchy (gluten), mleko (mleko krowie).

WTOREK 09.01.2024  (990kcal)

Śniadanie: Płatki ryżowe na mleku (płatki ryżowe, mleko krowie), chleb orkiszowy jasny z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane, masło), polędwica tradycyjna, rzodkiewka, ogórek zielony, herbata malinowa.

Po śniadaniu melon.

Obiad: Zupa krem z białych warzyw z płatkami migdałowymi (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, kalafior,  śmietana 18%, por, płatki migdałowe).

Szynka kulka w sosie własnym (szynka kulka, mąka pszenna, olej, cebula) z kaszą bulgur (kasza bulgur, olej) , sałatka z buraczków (buraki, jabłko, cebula, olej)

Kompot śliwkowy (śliwki, cukier)

Podwieczorek: Panna Cotta z mango (jogurt naturalny, mango, cukier), rozgrzewająca herbatka z miodem i imbirem.

ŚRODA 10.01.2024   (978kcal)

Śniadanie: Chleb krakowski z masłem (mąka żytnia, mąka pszenna, masło),kabanosy drobiowe,pomidory malinowe, zielona sałata, ogórek kiszony, kakao na mleku (kakao, mleko krowie, cukier)– podane w formie stołu szwedzkiego.

Po śniadaniu banan.

Obiad: Rosolnik z lanym ciastem i mięskiem (wywar mięsno – warzywny, marchewka, pietruszka, por, seler, mąka pszenna, jajka kurze).

Ryż z jabłkami prażonymi i polewą jogurtowo- cynamonową (ryż, jabłka, cynamon, jogurt naturalny).

Kompot wieloowocowy (mieszanka wieloowocowa, cukier)

Podwieczorek: Chleb orkiszowy ciemny z masłem (mąka żytnia, słonecznik, siemię lniane, masło), filet  z bobrownik, ogórek zielony, papryka czerwona, herbata wieloowocowa.

CZWARTEK 11.01.2024   (982kcal)

Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku, chleb sielankowy z masłem (mąka pszenna, mąka żytnia, siemię lniane, masło), jajko gotowane (jajko kurze), rzodkiewka, szczypiorek, herbata malinowa z miodem

Po śniadaniu mandarynki.

Obiad: Zupa pomidorowa zabielana z ryżem (wywar mięsno-warzywny, marchew, pietruszka, seler, ryż, śmietana 18%).

Makaron penne z kurczakiem w sosie śmietanowo-ziołowym z pieczarkami  (makaron pszenny, filet z kurczaka, pieczarki, śmietana18%, olej)

Kompot wiśniowy (wiśnie, cukier)

Podwieczorek: Koktajl truskawkowo-bananowy (jogurt naturalny, banan, truskawka), pieczywo chrupkie (pieczywo wielozbożowe)

PIĄTEK 12.01.2024   (987kcal)

Śniadanie: Chleb graham (mąka pszenna graham, słonecznik) z masłem (mleko),humus z ciecierzycy z suszonymi pomidorami (cieciorka, suszone pomidory), ogórek kiszony, kiełki rzodkiewki, kawa zbożowa na mleku (jęczmień, żyto, cykoria, mleko krowie).

Po śniadaniu jabłka.

Obiad: Krupnik z kasza jęczmienną i ziemniakami(wywar mięsno-warzywny, marchewka, pietruszka, seler, śmietana 18%, kasza jęczmienna, ziemniaki).

Ryba panierowana (miruna, bułka tarta, jajko kurze, olej), ziemniaki puree (ziemniaki, mleko, masło), Surówka z kapusty kiszonej (kapusta kiszona, marchew, jabłko, cebula, olej)

Kompot truskawkowo – agrestowy (truskawki, agrest, cukier)

Podwieczorek: Bułeczka drożdżowa z kruszonką (gluten, mleko, jajka), kakao na mleku (kakao, mleko krowie).

*wyrób własny, składniki alergenne zostały wyróżnione pogrubioną czcionką. Dzieci między posiłkami dostają wodę niegazowaną

Skip to content